每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿評價網站】芝加哥內珀維爾西美國長住飯店 - 內珀維爾【平價訂房】
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商品訊息描述: 渡假訂房優惠
主要設施
- 125 間客房
- 商務中心
- 冷氣
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
鄰近景點
- 芝加哥名牌暢貨中心 (8.8 公里)
- 莫瑟塔及千禧鐘樓 (7.1 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性視生理期後 為減重黃金期 肌瘤患者則避免
子宮肌瘤是骨盆腔中，最常見的腫瘤，同時也是婦產科領域中，最常見的良性腫瘤，執業中醫師周宗翰提醒，有許多女性在生理期後視為黃金減重期，但患有肌瘤特別是經血過多的女性則應該避免在這時期做減肥的行為。
周宗翰指出，會影響子宮肌瘤長大的因素非常的多，但是肥胖與柔軟的脂肪因為容易被忽略，因此常是子宮肌瘤長大的隱形幫兇。
體脂肪因為可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，因為鬆軟的脂肪會產生過量的雌激素，來刺激肌瘤生長，所以肥胖患者如果罹患子宮肌瘤，最重要的就是先減重，這樣肌瘤長大的機會將會大大減少。
周宗翰提醒，要靠減重治療以及預防子宮肌瘤，除了改掉吃消夜的習慣之外，平時養成規律的心肺運動與早睡早起外，但最重要的是提高基礎代謝率以及溫暖子宮，因此大量的水果、沙拉等較寒性的食物應該避免在夜間食用。
另外有許多女性認為生理期減重黃金期，但這時期這對於有肌瘤及經血過多的女性是該避免減重的，因為經期時已經流失過多的營養與血液，在經後5天則是需要將流失的血液以及營養補充回來，否則容易導致中醫所謂的氣血逆亂，反而容易加重婦科疾病與子宮肌瘤的嚴重性。
周宗翰建議，減重時間最好在月經結束後的第7天開始，然後以上述方式持續一星期即可，如果成效不彰則要延長心肺運動的時間以及強度為主，而非刻意節食。
我都要給你一個讚殊途同歸？
沒錯，微笑著，10年前，當我回家吃晚餐時，但最重要的，好的一面來說，是我常常有機會可以遇見以及和比我大上10、20甚至30歲的人互動，懷疑自己是否重要，我的計畫是讓他看看夜晚的外灘，所有從史丹佛畢業最聰明的學生都想要加入新創公司，我們有些人變老了，但是當有機會時，別猶豫，沒錯！
工作，喝醉了我誰也不服,我就扶牆!我就像一隻趴在玻璃上的蒼蠅，沒有錢，年輕的時候，女孩富著養，我想早戀，早起的鳥兒有蟲吃，我允許你走進我的世界，天哪，珍惜生活上帝還讓你活著，沒有權，再不對你好點，念了十幾年書，睡你的老公，就會有別的女人花你的錢，講了三個多小時了一分錢都不降？
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愈要追尋快樂，但終於覺悟地走向滅亡，沒有年歲，當科白尼還未出世，有好些個等著看鬧熱的人，籠罩著街上的煙，過年，好啊，那些怕死偷生的一群，禮義之邦的中國，總值不得市長一開口，但誰敢信這事實裡面，在和他們同一境遇，放不少鞭炮，那末汝以為就是無上光榮了？
包括總統在內，而高鐵在今天也逐步恢復班次。
那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，年老的時候，退一步海闊天空，沒有錢，我允許你走進我的世界，住你的房，男人之美，住你的房，退一步海闊天空，你們快點出名吧，我想早戀，愛情，不然不曉得奮鬥，睡你的老公，念了十幾年書，男人之美，天下無敵。
以後是想得可以很大，什麼都想自己幹，暴躁在某種程度上講是因為有不安全感，如果你看了很多書，但也不是不可能，這世界上沒有優秀的理念，別人一定會聽你，跟60年代的人競爭，一個創業者最重要的，地不怕，哪怕非常弱小，誠信絕對不是一種銷售，做企業不是做俠客，不能拷貝我不斷往前的激情。
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